Mich plagen seit einigen Woche schlimme Schlafprobleme. Wenn ich dann irgendwann endlich einschlafe, schlafe ich nicht immer die ganze Nacht durch. Und wenn, dann wache ich morgens mit Rückenschmerzen auf. Wie ihr seht, alle Möglichkeiten enden irgendwie negativ. Lange mache ich das aber nicht mehr mit, denn ich bin mittlerweile tagsüber schon total gerädert. Da halte ich mehr schlecht als recht eine 40h-Woche durch.
Geht es noch jemanden so und wenn ja, was hat euch geholfen?